fit20

fit20 هي طريقة تدريب مبتكرة وفريدة من نوعها. يعتقد معظم الناس أن تدريب اللياقة البدنية يستغرق بضع ساعات على الأقل وعدة جلسات أسبوعيًا. يوفر fit20 بديلاً قائمًا على العلم. في fit20 ، تتدرب مرة واحدة في الأسبوع لمدة 20 دقيقة مع مدرب شخصي. تعتمد طريقة التدريب لدينا على أحدث النتائج العلمية حول التدريب الفعال والفعال لتحسين اللياقة البدنية والصحة. تقوم بحجز جلستك الأسبوعية مسبقًا للابقاء على المسار الصحيح. لأن لديك موعد ، ليس عليك الانتظار. ليست هناك حاجة للتغيير أو الاستحمام لأننا نتدرب بوتيرة بطيئة ودقيقة في استوديو مبرد مخصص. يُظهر معظم الأعضاء نتائج قابلة للقياس خلال بضع جلسات ، والأهم من ذلك أنهم يشعرون بأنهم أقوى وأكثر لياقة. يستغرق موعدك الأسبوعي 20 دقيقة.